Toma de Conciencia a través del Movimiento Online
Conócete a ti mism@
El aprender es el don de la vida. Un aprendizaje especial: el de conocerse a uno mismo.
Moshe Feldenkrais
Habitualmente, una clase de ATM (Toma de Conciencia a través del movimiento) empieza tumbándote sobre el suelo. Tras examinar detalladamente el contacto que tu cuerpo ejerce sobre la superficie, continúa el proceso de exploración a través del movimiento.
En qué consiste? Consiste en detectar diferencias considerables en tu cuerpo, desarrollando tu propia autoimagen a través de la autoconciencia musculoesquelética y del medio en que te relacionas interna y externamente.
En una clase de ATM te mueves de forma lenta, cómoda y placentera. El elemento estrella es la curiosidad. La curiosidad por descubrir qué haces , haciéndolo, y cómo puedes hacerlo diferente y mejor. De ahí, qué hábitos habitas que ahora vas a transformar desde la facilidad y el placer de un movimiento sin esfuerzo, sin dolor. Lo haces posible desde el saber utilizar el cuerpo con eficacia a través de la conciencia de cómo funciona el movimiento.
Ahora, tienes la posibilidad de practicar ATMs en el lugar que tú elijas. Desde la comodidad de tu casa, de tu lugar de trabajo (generando una pausa placentera que facilita la incorporación a la tarea con una mente y un cuerpo renovado), de tu lugar de vacaciones…Ahora, es posible, es fácil y es rentable.
Dispones de las opciones de recibir una lección de ATM online individualmente y en dinámica de grupo.
| ATM ONLINE INDIVIDUAL | ATM ONLINE EN DINÁMICA DE GRUPO |
|---|---|
| HORARIOS DISPONIBLES DE ATM ONLINE | HORARIOS DISPONIBLES DE ATM ONLINE |
| Horario a concretar según disponibilidad | LUNES 19.30 H – 20.30 H |
| JUEVES 09.00 H -10.00 H | |
| PRECIOS | PRECIOS |
| 1 ATM individual / 42 euros | Precio mensual 30 euros / 1 día semanal 45 euros / 2 días semanales (Más INFO vía wasap + 685207705 o por institutdinamic@gmail.com) |
Una ATM suelta / 10 euros Cobro previo a la clase | |
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